Campeonato de España XC en Malpartida.

Habrá que ir a verlo.............................

amateur el día del nacional no, corren nacional y camp extremeño federados, no se pueden mezclar. La primera de aficioados es mérida el 11 de marzo

YO AÚN NO TENGO CLARO SI CORRERE ESTA O ME IRE A PORTUGAL A LOS DOS DIAS DE GOIS...
YA VEREMOS

LE DOC

Que parao está esto!

Pues por desgracia, yo tampoco sé a día de hoy si podré participar...tengo un pie inmobilizado por un esguince fuerte.

Hoy empiezo con un fisio a ver que tal...

A ver si voy a tener que correr yo.

Que te sea leve Manuel

ESTE AÑO NO VOY A SACAR LICENCIA ALGUNA, PERO CORRERÉ ALGUNA CARRERA ESPORÁDICA.

DE TODAS FORMAS VOY A ESTAR EN MALPARTIDA CON EL EQUIPO DE OFFICIALTEAM DE SHERCO, EL DE LOS HERMANOS QUER

NOS VEREMOS ALLÍ


LE DOC

ketamanue escribió:Que parao está esto!

Pues por desgracia, yo tampoco sé a día de hoy si podré participar...tengo un pie inmobilizado por un esguince fuerte.

Hoy empiezo con un fisio a ver que tal...

Animo y haber si puedes correr,haber si vemos esa sherco en accion.

Gracias por los ánimos.

Me he quitado la escayola y he estado en un Omeópata, para intentar llegar a tiempo, y bastante bien...aún así tengo el pie todo amoratado, así que a ver que tal va lo que queda de semana.

Manuel, si de algo sé es de esguinces, unos dos mil en cada tobillo. Si quieres llegar a tiempo, baños de contraste. Cinco minutos, un minuto de agua fría, todo lo que puedas aguantar si aguantas hielo, hielo, un minuto de agua caliente, todo lo caliente que soportes, y así sucesivamente hasta terminar con agua fría. Esto varias veces al día y masajes de un fisio.

Yo estare Jurraqueando por allí!!!! Habra quedada con panceta y cerveza???

Husqvarno escribió:Manuel, si de algo sé es de esguinces, unos dos mil en cada tobillo. Si quieres llegar a tiempo, baños de contraste. Cinco minutos, un minuto de agua fría, todo lo que puedas aguantar si aguantas hielo, hielo, un minuto de agua caliente, todo lo caliente que soportes, y así sucesivamente hasta terminar con agua fría. Esto varias veces al día y masajes de un fisio.

Estoy en ello, lo que pasa es que empecé ayer, que fue cuando me quitaron la célula de inmovilización...

Vaya, siento mucho lo de tu esguince Manuel... tienes poco tiempo para recuperar, pero el tobillo va bien protegido en la bota. Si no estás bien, no fuerces porque luego te vienen a pares!!! jejeje
Ánimo y que te recuperes pronto y bien